Cours Female • Dès 18 ans

Dancehall Female

Le cours Dancehall Female à Villefontaine est dédié aux femmes qui souhaitent développer leur féminité, leur confiance et leur expression à travers la culture Dancehall jamaïcaine.

Informations essentielles

Public Dès 18 ans
Jour & horaire Mercredi • 21h30 - 22h30
Lieu Académie NSA • Villefontaine
Niveau Tous niveaux
Ce cours est ouvert à toutes les femmes, débutantes ou confirmées. Chacune évolue à son rythme dans un environnement bienveillant, respectueux et motivant, où l'objectif est de prendre confiance en soi tout en découvrant la culture Dancehall.
  • Premier cours d’essai possible (si places disponibles)
  • Progression technique et artistique tout au long de l’année
  • Spectacle de Noël et grand spectacle de fin d’année
  • 2 représentations : vendredi et samedi
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Ce que tu vas apprendre

Le cours Dancehall Female t'accompagne dans le développement de ta féminité, de ta confiance et de ton expression, tout en t'immergeant dans l'univers authentique de la culture Dancehall jamaïcaine.

  • Développer ta technique Dancehall Female, ta musicalité, ton groove et ton attitude.
  • Apprendre les steps Dancehall Female, leurs noms et les danseuses qui les ont créés.
  • Découvrir les codes, l'histoire et les valeurs de la culture jamaïcaine.
  • Développer ton expression, ta féminité, ton interprétation et ta présence sur scène.
  • Gagner en confiance, apprendre à assumer ton identité et à t'exprimer librement à travers la danse.
  • Évoluer dans un groupe bienveillant, dynamique et inspirant où chacune progresse à son rythme.

Comment se déroule une année ?

🌱 Septembre

L'année commence par la découverte ou la consolidation des bases du Dancehall Female. Chacune apprend progressivement à développer sa technique, sa posture, sa musicalité et à prendre confiance dans ses mouvements.

🎵 Tout au long de l'année

Les élèves découvrent de nouveaux steps, leurs créatrices, leur histoire et les différentes influences du Dancehall Female. Elles développent également leur interprétation, leur attitude, leur féminité et leur présence à travers les chorégraphies proposées tout au long de l'année.

📱 Un suivi entre les cours

Les musiques, les vidéos des chorégraphies ainsi que les informations sur les steps et leurs créatrices sont partagées dans le groupe WhatsApp. Chacune peut ainsi réviser, progresser et approfondir sa connaissance de la culture Dancehall.

🎭 Les spectacles

Les élèves participent au spectacle de Noël puis au grand spectacle de fin d'année, présenté lors de deux représentations le vendredi et le samedi. Chaque groupe contribue à un spectacle collectif construit autour d'un thème et d'une histoire commune.

✨ Révéler sa personnalité

Au fil des mois, chacune développe sa confiance, son expression, son aisance et sa présence. Le Dancehall Female devient un véritable moyen de s'affirmer, de partager avec les autres et de s'épanouir dans un cadre bienveillant, exigeant et inspirant.

Questions fréquentes

Je n’ai jamais fait de danse, puis-je commencer ?

Oui. Le cours est accessible à toutes les femmes, débutantes comme confirmées. Les exercices sont construits progressivement afin que chacune puisse évoluer à son rythme, prendre confiance et s'épanouir dans un cadre bienveillant.

Comment dois-je m’habiller ?

Le Dancehall Female laisse une grande place à la personnalité. Tu peux venir en legging, short, jogging ou dans une tenue dans laquelle tu te sens libre de bouger. Une paire de chaussures propres réservée à la salle est simplement demandée afin de respecter notre espace de danse.

Faut-il connaître le Dancehall avant de venir ?

Pas du tout. Tu découvriras progressivement les steps, leur histoire, leurs créatrices ainsi que les valeurs de la culture Dancehall jamaïcaine. La motivation et l'envie d'apprendre sont les seules qualités nécessaires pour commencer.

Pourquoi utilisons-nous un cahier de steps ?

Chaque élève est encouragée à noter les noms des steps, leurs créatrices et les informations importantes liées à la culture Dancehall. Au fil des années, ce cahier devient une véritable bibliothèque personnelle qui facilite la mémorisation, la compréhension des chorégraphies et le développement d'une vraie culture Dancehall.

Le cours est-il uniquement centré sur la féminité ?

Le Dancehall Female permet de développer sa féminité, mais aussi sa technique, sa confiance, son interprétation et sa présence. Chacune est libre d'exprimer sa personnalité et il n'existe pas une seule manière de vivre ce style de danse.

Y a-t-il des spectacles dans l’année ?

Oui. Les élèves participent au spectacle de Noël puis au grand spectacle de fin d'année organisé en plein air sur la scène extérieure de l'Académie NSA. Elles présentent plusieurs chorégraphies créées autour du thème annuel et prennent part à un véritable spectacle collectif où chaque groupe contribue à raconter une même histoire.

Y a-t-il des costumes à prévoir ?

Oui. Les costumes sont pensés pour respecter l'univers artistique du spectacle tout en restant accessibles. Nous encourageons chacune à jouer pleinement le jeu afin de vivre une expérience collective forte et de proposer un spectacle de qualité.

Dois-je être à l’aise avec mon corps pour participer ?

Non. Beaucoup de femmes rejoignent ce cours justement pour gagner en confiance. Notre pédagogie est fondée sur le respect, la bienveillance et l'accompagnement de chacune, sans jugement ni comparaison.

Prête à rejoindre l'aventure ?

Réserve ta place pour la prochaine saison à l'Académie NSA.

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